Как правильно выбрать противошумные беруши и области их применения

Постоянный шум и громкие звуки оказывают негативное воздействие на самочувствие человека. Это может привести к расстройствам нервной системы, нарушениям в работе вестибулярного аппарата, стать причиной снижения или даже потери слуха. Не случайно обязательным атрибутом каждого работника, чья ежедневная деятельность сопровождается шумными условиями труда, являются противошумные или защитные наушники и беруши.

Неправильно подобранные беруши могут обернуться заболеваниями ушей. Сами по себе шумоизоляционные беруши не представляют угрозы здоровью. Но если приобретаете беруши для для работы позаботьтесь, чтобы они были максимально комфортными, соответствовали определённому классу шумоподавления и не забывайте о гигиене.

По нормам уровень шума на рабочем месте не должен превышать 80 дБ, в офисных помещениях – 55-60 дБ. В санитарных нормах оговорено, что те помещения, в которых уровень шума превышает 80 дБ, считаются опасными для органов слуха.

Вред от воздействия шума на органы слуха далеко не всегда проявляется сразу. Иногда пагубные последствия работы в шумных условиях дают о себе знать спустя несколько лет. Как же определить, нужны ли средства слуховой защиты? Если вам приходится повышать голос, чтобы вас услышали, значит, звук превышает допустимый уровень, а органы слуха находятся в опасности.

Какие виды берушей бывают?

Создано немало видов вкладышей для ушей: беруши в целях защиты, занятий спортом, сна. Интересуются чаще всего именно последними, снижающими восприимчивость к шуму. Вкладыши для сна изготавливают из разных материалов. Существуют многоразовые и одноразовые беруши.

В зависимости от их типа различен алгоритм применения, но существуют и общие рекомендации:

• соблюдать чистоту рук;
• вовремя очищать уши и вкладыши от загрязнений;
  
• иметь индивидуальную пару берушей;
  
• не вставлять их слишком глубоко, чтобы не повредить перепонку.
  

Одноразовые вкладыши — удобные приспособления для сна изготавливают из воска. Это натуральный материал, который легко повторяет естественную форму слухового прохода и принимает температуру тела. Звук через них практически не проходит. Восковые беруши очень удобно применять в дороге. Их легко «подогнать» до нужного размера: для этого достаточно срезать лишнюю часть.

Мягкие вкладыши для ушей — это пластичные изделия с пониженной упругостью. Если их сжать, они будут очень медленно восстанавливать форму. Изготавливают их из мягких пенных материалов: полиуретана, поролона, пластичного силикона. Пользоваться такими берушами несложно:

• Убедиться в том, что они чистые.
• Скатать их до формы тонкой трубки. Для этого удобно разместить вкладыш между большим пальцем и сжатыми средним и указательным. Действовать медленно.
  
• Завести свободную руку за голову и оттянуть ухо назад и вверх, в этот момент вставить изделие в слуховой проход.
  
• Слегка придерживать конец вкладыша еще 20 секунд, пока он полностью не расправится в ухе.

Расправленные беруши нельзя заталкивать в ухо: лучше начать процедуру заново. Оценить правильность можно по восприятию шума. При возникновении неприятных ощущений вытащить их.

Плотные силиконовые вкладыши — остановив выбор на таких берушах, стоит позаботиться о том, чтобы правильно подобрать размер. Материалы, из которых их изготавливают, непластичны и даже могут показаться твердыми. Вкладыши имеют постоянную форму, которая не изменяется от сжатия или длительного использования. Используют их не только для сна, но и для защиты от влаги.

Чтобы правильно использовать плотные вкладыши, нужно придерживаться простой инструкции:

• Вымыть руки. При необходимости очистить уши.
  
• Осторожно поместить вкладыш в ухо, как будто вкручивая его внутрь.
  
• Дать время берушам принять нужное положение. Для этого слегка придерживать их за конец 15–20 секунд.
  

На этом процедура выполнена.

Чтобы снять ушные вкладыши для сна, их нужно слегка потянуть пальцами. Главное – не торопиться и контролировать движения, чтобы не повредить барабанную перепонку

Это правило относится ко всем видам берушей. При необходимости очистить и убрать в контейнер до следующего использования. Правильно применять вкладыши для сна несложно: их аккуратно вставляют в слуховой проход.

Если вкладыш «идет» слишком туго, лучше не усердствовать, а подобрать более подходящий размер. Удобнее всего использовать мягкие, пластичные изделия: их форма легко адаптируется под слуховой проход любого размера.

Области применения беруши

Специальный вид ушных вкладок, используемый преимущественно музыкантами. Их основное предназначение – защита ушей от слишком громких звуков на концертах. Характеризуются одинаковым приглушением различных частот звуков, часто изготавливаются по индивидуальным заказам.

Беруши, предотвращающие появление болей в ушах в связи с перепадами атмосферного давления. Подходят для использования в самолетах, при подъемах в горы.

Ушные вкладыши для сна. На уши оказывают минимальное давление и могут вставляться на несколько часов без вреда для здоровья.

Беруши, применяемые во время плавания. Такие гаджеты предотвращают попадание внутрь слухового прохода нестерильной воды, поэтому особенно необходимы людям с заболеваниями ушей.

Ушные вкладыши для дайвинга. В конструкции подобных изделий имеются специальные 

отверстия, помогающие выровнять давление при погружении в воду. 

Вкладыши для ушей, используемые в основном в полиции, армии. Они надежно защищают от сильных звуковых воздействий, например при использовании светошумовых гранат.

Работая на шумном производстве (строительство, типографские цеха и т.д.), вам обязаны предоставить индивидуальные средства защиты органов слуха либо ваш работодатель, либо, при его халатности, ваш здравым ум. При постоянном воздействии высокого уровня шума, слух притупляется, и уже через год может развиться, прогрессирующая с каждым месяцем, тугоухость. Современные противошумные вкладыши с DLX-фильтрами,  блокирующие высокочастотные шумы, примерно до 45 дБ, абсолютно не создают социальной изолированности, не мешая работе. Важно, чтобы беруши сохраняли возможность вентиляции уха. А также неплохо, если будут иметь шнурок, снижающий шансы их потерять, и антибактериальное покрытие.